Что же выбрать? Зубную пасту или эликсир?
Но выбрать зубную щетку и пасту недостаточно, ведь очень важно чистить зубы правильно! Рекомендуемое время гигиены полости рта составляет 5-10 минут, в течение которых необходимо выполнять движения строго сверху вниз. Необходимо очистить внешнюю сторону зубов, затем внутреннюю, жевательную поверхность задних зубов и в завершении – язык.
Зубочистка, зубная нить и жевательная резинка