Есть много домашних средств для отбеливания зубов. Но большинство этих продуктов содержат агрессивный отбеливающий агент. Мы расскажем о способах отбелить зубы естественным путем.
Что делает зубы желтыми?
Скопление налета на зубах.
Иногда зубы выглядят желтыми из-за эрозии твердой эмали, обнажающей дентин под ней. Дентин представляет собой естественную желтую костную ткань, которая находится под эмалью.
Некоторые продукты могут окрасить эмаль, которая является самым внешним слоем наших зубов. Врагами белоснежной улыбки являются самые распространенные напитки и продукты: чай, кофе, красное вино, цветные лимонады, ягодный сок, темные ягоды, соевый соус, шоколад и другие. Проверить продукт легко – если он окрасит кусок хлопковой ткани, то окрасит и зубы.
Здоровье зубов портят любые сладости, так как сахар создает хорошую питательную среду для бактерий. Они вырабатывают кислоту, разрушающую эмаль. Зубы становятся желтыми и хрупкими.
Жевание табака и курение сигарет портит цвет зубов.
5 простых способов отбелить зубы
1. Полоскание маслом
Полоскание ротовой полости маслом удаляет бактерии, которые превращаются в зубной налет и делают ваши зубы желтыми.
Наиболее часто используемое масло для полоскания рта включает подсолнечное и кунжутное масло. Вы также можете использовать кокосовое масло с высоким содержанием лауриновой кислоты, известное своей способностью уменьшать воспаление и убивать бактерии. Ежедневное полоскание рта маслом уменьшает количество бактерий во рту, а также зубной налет и гингивит. Масляные полоскания с кунжутным маслом уменьшают количество бактерий Streptococcus mutans, которые вызывают зубной налет и гингивит.
Чтобы сделать полоскание маслом, положите одну столовую ложку кокосового масла в рот и рассасывайте масло через зубы. Затем его надо выплюнуть.
2. Перекись водорода
Перекись водорода является естественным отбеливающим средством, которое также убивает бактерии во рту. Перекись водорода веками использовалась для очистки ран из-за ее способности убивать бактерии. На ежегодной встрече CDA (ассоциации стоматологов Калифорнии), лекторы сошлись во мнении о безопасности и эффективности средств на основе перекиси водорода для отбеливания зубной эмали.
Следует отметить, что есть некоторые вопросы относительно безопасности перекиси водорода. Разбавленная концентрация безопасна, но чрезмерное количество может вызвать чувствительность зубов и раздражение десен.
Если вы планируете использовать перекись водорода, обязательно используйте 1,5- или 3-процентный раствор, чтобы избежать побочных эффектов. Вы также можете использовать его в качестве жидкости для полоскания рта перед чисткой зубов.
3. Ешьте фрукты и овощи
Диета, богатая фруктами и овощами, очень полезна для общего состояния здоровья и зубов. Жевание твердых овощей и фруктов (морковь, сельдерей, яблоки, груши), очищает поверхность зубов от налета не хуже зубной щетки.
Лимон, лайм, грейпфрут, апельсины усиливают слюноотделение, что способствует отбеливанию зубов.
Клубника и ананас — два фрукта, которые эффективно отбеливают зубы. Можно подумать, что из-за красного цвета клубника может испачкать ваши зубы, но это не так. Клубника содержит яблочную кислоту, натуральное вяжущее средство, устраняющее изменение цвета поверхности зубов. Ананас содержат бромелайн – один из основных ингредиентов зубных паст для отбеливания зубов.
4. Предотвращение появления пятен на зубах
Хотя с возрастом ваши зубы желтеют, вы можете предотвратить появление пятен, выполнив несколько простых действий.
Чистите зубы после употребления кофе, красного вина, газированных напитков и темных ягод. Все они окрашивают зубы.
Избегайте жевания табака и курения сигарет, так как и то, и другое может привести к изменению цвета зубов.
Ограничьте потребление сахара, так как слишком много сахара может увеличить рост бактерий и вызвать зубной налет и гингивит. Не забывайте чистить зубы сразу после употребления сладких продуктов.
5. Регулярно чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью
Изменение цвета зубов чаще всего происходит из-за образования зубного налета. Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью поможет вашим зубам оставаться белыми и уменьшит количество бактерий во рту.
Сегодня мне спасли два зуба в клинике доктора Гроссманна. Сразу определили проблему, хотя в другой стоматологии говорили, что надо вырывать, пока другие зубы и надкостница не пострадали. Хочу сказать большое спасибо!
– Варвара ,15 февраля 2021
Мне так “вылечили” зуб, что он продолжал болеть. Я обратился в Немецкую стоматологию доктора Гроссманна, где за считанные минуты выяснили, что у меня пульпит! Мне провели повторное лечение, – на этот раз уже качественно! Спасибо!
– Светлана, 13 февраля 2021
Хочу выразить огромную благодарность замечательному доктору Алле Башировой, спасшей мой зуб от удаления, которое мне предлагал врач в другой клинике! Большое спасибо!
+7 (499) 254-37-10 
